导读：可以适当的吃一些。山楂是常见的水果，吃起来味道酸爽可口，营养价值也比较高，在新鲜山楂中含有丰富的维生素C、维生素B、钙、铁、锌、钾等营养物质，食用后对身体好，而且山楂入药，中医认为：山楂性微温、味酸甘，归脾、胃、肝经，适当的吃一些山楂能起到…
可以适当的吃一些。
山楂是常见的水果，吃起来味道酸爽可口，营养价值也比较高，在新鲜山楂中含有丰富的维生素C、维生素B、钙、铁、锌、钾等营养物质，食用后对身体好，而且山楂入药，中医认为：山楂性微温、味酸甘，归脾、胃、肝经，适当的吃一些山楂能起到活血化瘀的作用，血瘀的人群适当的食用一些可以起到调养体质的作用，不过山楂对痰湿的作用不大，如果想发挥更好的效果的话，可以将山楂搭配陈皮一起泡水喝，中医认为：陈皮具有降逆化痰的功效，经常将陈皮和山楂一起泡水喝，对痰湿血瘀体质的改善有一些的促进作用。
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