导读:视情况而定。因为每个人的身体素质以及运动能力都不一样,因此对于不同人群来说,打篮球一个月能瘦的体重也是不同的,一般来说运动强度越高、运动时间越长,减肥的效果就会越好。但是因为在打篮球的过程中也会对膝盖造成一定的损害,所以在运动之前也要做好热…
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