导读:1、苦瓜降血脂吗能起到一定降血脂的作用。苦瓜中含有大量的苦瓜素、皂苷等成分,食用后能够起到调节血糖、控制血脂、减肥等作用。所以如果是血脂偏高的人群的话,可以适量吃一点苦瓜。另外血脂高的人在日常生活中一定要遵循低盐低脂饮食,少吃高油高…
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