导读：每小时6~9公里。快走不是有着固定速度的作为标准的运动，因为每个人的身高、身体素质、年龄都会有所不同，所以每个人适合的速度是不一样的，快走就是一种努力尽快的步行，走的太快身体无法承受会感觉不舒服，走的过没有又的效果，所以快走的速度是自己走路…
每小时6~9公里。
快走不是有着固定速度的作为标准的运动，因为每个人的身高、身体素质、年龄都会有所不同，所以每个人适合的速度是不一样的，快走就是一种努力尽快的步行，走的太快身体无法承受会感觉不舒服，走的过没有又的效果，所以快走的速度是自己走路需要努力就可以了，一定需要一个值，那一般在每小时6~9公里。
以上就是运动养生栏目下与快走,减肥有关，关于“快走的速度一般是多少”相关内容，希望能够帮助到您！
本文地址: https://www.yangsheng800.com/read-139001.html
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与时尚养生网（本网）无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表时尚养生网（本网）赞同其观点和对其真实性负责，若因作品内容、知识产权、版权和其他问题，请及时提供相关证明等材料并与我们联系，本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.
