导读：1.导致皱纹加深。侧身睡会导致皱纹加深，加重笑纹和鱼尾纹。2.导致弯腰驼背。采用蜷缩型睡姿很容易出现这种情况。3.脊柱变形。趴着睡可以说百害而无一利，不仅会导致脊柱变形，还会压迫内脏，影响到呼吸。4.肩膀僵硬。采用双手上举式睡姿的人容易出现…
1.导致皱纹加深。侧身睡会导致皱纹加深，加重笑纹和鱼尾纹。
2.导致弯腰驼背。采用蜷缩型睡姿很容易出现这种情况。
3.脊柱变形。趴着睡可以说百害而无一利，不仅会导致脊柱变形，还会压迫内脏，影响到呼吸。
4.肩膀僵硬。采用双手上举式睡姿的人容易出现这种情况。
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