导读:早上游泳对身体没什么坏处。早上游泳要注意不要刚起床就去,因为刚起床人体各部分机能还没有被完全唤醒,建议最好上午9点,因为此时人的兴致是相对比较高的,早餐基本食用完有一段时间了,心脏也进入全力工作的状态,这时做运动最好。而晚上8~10点,适宜…
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