导读:1、可减轻妈妈压力的食物1、各种绿叶蔬菜摄取富含叶绿素的食物,如菠菜和羽衣甘蓝,有助于克服一整天的压力。绿叶蔬菜富含各种营养素和维生素,包括纤维、钙、维生素C、E和A,可以对抗压力,管理疾病。2、可以食用鸡蛋鸡蛋富含有许多营养,不仅…
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