导读:身体湿热重,需要从以下几个方面进行调理:规律生活对于湿热重的人群来说,多吃新鲜的蔬菜和水果,平时保持饮食清淡,不吃辛辣刺激以及肥腻的食物,其次就是要规律自己的作息,养成早睡早起,定期锻炼的习惯。中医治疗对于湿热重的人群来说,还可以结合中医治…
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