导读：具体原因如下：1、跑步时呼吸不均匀，让横隔膜长时间处于紧绷状态而造成抽筋。2、跑步前没有做热身运动，肌肉也处于紧绷状态，而身体各个脏腑也是平静状态，没有做热身一下子进入运动状态会身体“岔气”而造成腹痛。3、跑步使胃里的食物和气体混合在一起刺…
具体原因如下：
1、跑步时呼吸不均匀，让横隔膜长时间处于紧绷状态而造成抽筋。
2、跑步前没有做热身运动，肌肉也处于紧绷状态，而身体各个脏腑也是平静状态，没有做热身一下子进入运动状态会身体“岔气”而造成腹痛。
3、跑步使胃里的食物和气体混合在一起刺激胃壁神经，影响了为宜正常的消化活动，扰乱正常的蠕动规律，造成胃肠痉挛，然后跑步时肚子疼。
以上就是运动养生栏目下与跑步有关，关于“跑步肚子疼是怎么回事”相关内容，希望能够帮助到您！
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