导读:1、合理安排时间:平时多在网上搜寻几种制作方便早餐的方法,少睡几分钟,合理安排好时间,意识到早餐的重要性,自然更有动力起来为自己做顿简单的早餐。2、了解早餐习惯:只有了解自己的早餐习惯之后,才能够在健康的基础上选择早餐,并将早餐准备时间缩到…
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