导读：可以适量吃。羊肚菌属于真菌类，其富含膳食纤维、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，而且低热量、低脂肪，小孩食用不仅可以补充多种营养物质，还能提高自身抵抗力，开胃消食，预防便秘等，是非常适合小孩吃的食物。以上就是母婴保健栏目下与羊肚菌,…
可以适量吃。
羊肚菌属于真菌类，其富含膳食纤维、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，而且低热量、低脂肪，小孩食用不仅可以补充多种营养物质，还能提高自身抵抗力，开胃消食，预防便秘等，是非常适合小孩吃的食物。
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