导读：可以适当食用。乌鸡是一种常见的家禽，乌鸡一般炒食或者炖食，乌鸡的味道鲜美，营养价值较高，在乌鸡中含有较为丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物以及一些微量元素等营养成分，适当的吃一些乌鸡可以起到美容养颜、补充营养、促进新陈代谢、提高身体免疫力等作…
可以适当食用。
乌鸡是一种常见的家禽，乌鸡一般炒食或者炖食，乌鸡的味道鲜美，营养价值较高，在乌鸡中含有较为丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物以及一些微量元素等营养成分，适当的吃一些乌鸡可以起到美容养颜、补充营养、促进新陈代谢、提高身体免疫力等作用，一般人群皆可适当的食用一些乌鸡，而且，乌鸡性平、味甘，食用乌鸡后具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用，阴虚体质食用后可以起到滋阴的作用，有助于身体健康。
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