导读:能起到一定的瘦腿效果。经常骑自行车是能起到一定瘦腿的效果的,因为骑行属于一项有氧运动,在骑行的时候双腿的肌肉都处在运动的状态,这样就能够加速腿部脂肪的燃烧,从而就能起到瘦腿的效果。并且经常骑行还能够有效的收紧腿部肌肉,这样就能使得腿部的肌肉…
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