导读：没有固定的时间，根据自己的情况来。打坐一般是没有固定的时间的，只有心静下来，才是真正进入了打坐的状态，然后时间就是自己选择了，根据自己能坚持的时间而定，一般在20-30分钟左右为宜。以上就是运动养生栏目下与打坐,腿麻有关，关于“打坐一般是几…
没有固定的时间，根据自己的情况来。
打坐一般是没有固定的时间的，只有心静下来，才是真正进入了打坐的状态，然后时间就是自己选择了，根据自己能坚持的时间而定，一般在20-30分钟左右为宜。
以上就是运动养生栏目下与打坐,腿麻有关，关于“打坐一般是几分钟”相关内容，希望能够帮助到您！
本文地址: https://www.yangsheng800.com/read-132891.html
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与时尚养生网（本网）无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表时尚养生网（本网）赞同其观点和对其真实性负责，若因作品内容、知识产权、版权和其他问题，请及时提供相关证明等材料并与我们联系，本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.
