孕妇天天喝牛奶还用吃钙片么 孕期每天喝纯牛奶还用吃钙片吗

深情不如久伴2022-11-24  95

导读:如果有缺钙情况就需要吃。牛奶是补钙很好的食物,每天都喝牛奶补钙就可以了,如果出现晚上睡觉时腿抽筋的现象,说明缺钙比较严重,可以适量补充钙片,但是不宜补充时间过长。缺钙严重建议您服用专用孕妇乳钙进行补充,其成分包括柠檬酸钙、磷酸钙、离子钙,还…

如果有缺钙情况就需要吃。

牛奶是补钙很好的食物,每天都喝牛奶补钙就可以了,如果出现晚上睡觉时腿抽筋的现象,说明缺钙比较严重,可以适量补充钙片,但是不宜补充时间过长。

缺钙严重建议您服用专用孕妇乳钙进行补充,其成分包括柠檬酸钙、磷酸钙、离子钙,还含有锌、磷、蛋白质、免疫球蛋白、生长因子、乳铁蛋白等丰富的营养成分,对于肠胃功能都非常脆弱的婴幼儿和孕产妇来说刺激性小得多,无排斥和过敏现象。

孕妇天天喝牛奶还用吃钙片么

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