导读:晚上22:00到凌晨2:00是皮肤新陈代谢的黄金时期,如果身体没有入睡,皮肤就不能有效地处理皮肤及身体的代谢废物。而此时毛孔却处于扩张状态,外界的有害物质很容易就入侵到毛孔里。同时熬夜也会使激素调节紊乱,诱发粉刺和黑头等状况。保持肌肤健康迷…
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