导读：大部分人群都可以食用。绿竹米与普通的大米，除了在颜色和口感上有少许的区别之外，其它方面并没有什么太大的区别，所以对于大部分人群来说，都是可以适当地吃一些的。但是需要注意的是，绿竹米中含有较多的淀粉，食用后可能会使血糖上升，因此对于一些本身血…
大部分人群都可以食用。
绿竹米与普通的大米，除了在颜色和口感上有少许的区别之外，其它方面并没有什么太大的区别，所以对于大部分人群来说，都是可以适当地吃一些的。
但是需要注意的是，绿竹米中含有较多的淀粉，食用后可能会使血糖上升，因此对于一些本身血糖偏高的人群来说，在吃绿竹米的时候也要注意控制好食用量，不要随意地相信一些保健的功效。
以上就是饮食指南栏目下与粗粮有关，关于“绿竹米适合什么人吃”相关内容，希望能够帮助到您！
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