导读：物理预防若是宝宝晒黑了，可以通过物理防御来达到美白的效果，只要每日出门的时候穿戴好防晒工具，例如遮阳帽、太阳伞等，不让宝宝被紫外线晒得更加的黑，达到一定时间的时候宝宝的肌肤自然而然的就会白回来。饮食可以多吃一些防晒的食物，首选含有丰富的维生…
若是宝宝晒黑了，可以通过物理防御来达到美白的效果，只要每日出门的时候穿戴好防晒工具，例如遮阳帽、太阳伞等，不让宝宝被紫外线晒得更加的黑，达到一定时间的时候宝宝的肌肤自然而然的就会白回来。
可以多吃一些防晒的食物，首选含有丰富的维生素C的食物，例如番茄、猕猴桃、橘子等，其次，也可以选用豆制品，豆制品中含有丰富的植物雌激素，也具有很强的抗氧化作用，这两类食物都是可以起到减少紫外线对于身体的损伤的。
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