导读:在平时的饮食中也有很多能够帮助美白肌肤,淡化晒斑的食物。比如含有丰富的维生素的柠檬、西红柿等等。西红柿汁西红柿中含有的谷胱甘肽、维生素等等成分能够帮助抑制黑色素在皮肤表层的沉着,并且能够淡化晒斑。每天坚持饮用一杯西红柿汁或者是经常食用新鲜的…
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