导读:不可以。饭前口腔、胃肠道需要分泌消化液来帮助食物消化,如果饭前进行剧烈运动很容易导致消化液分泌减少,运动时大口呼吸,使人感到口渴很容易影响食欲。另外四肢运动的时候需要的血氧增加,消化系统血液减少会导致胃肠蠕动缓慢,影响食物的消化吸收。以上就…
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