坐月子怎么吃石榴 坐月子吃石榴需要加热吗

贫僧醉过2022-10-25  73

导读:石榴苹果汁材料:石榴、苹果、柠檬各1个。做法:1、取出石榴的果实;将苹果清洗干净、去核、切块;将柠檬洗干净。2、将苹果、石榴、柠檬放入榨汁机中榨汁即可。石榴西米粥材料:石榴,西米,蜂蜜。做法:1、将鲜甜石榴去皮,取子掰散。2、西米洗净,入开…

石榴苹果汁

材料:石榴、苹果、柠檬各1个。

做法:

1、取出石榴的果实;将苹果清洗干净、去核、切块;将柠檬洗干净。

2、将苹果、石榴、柠檬放入榨汁机中榨汁即可。

石榴西米粥

材料:石榴,西米,蜂蜜。

做法:

1、将鲜甜石榴去皮,取子掰散。

2、西米洗净,入开水锅内略氽后捞出,再用冷水反复漂洗,沥干水分备用。

3、取锅加入冷水、石榴子,煮沸约15分钟后,滤去渣,加入西米。

4、待再沸后关火冷却,至温时加入蜂蜜搅拌即可。

坐月子怎么吃石榴

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