导读:与有氧运动相反,无氧运动是在氧气供应不充分的前提下,肌肉和各个器官进行高强度的运动,由于氧气的相对缺乏,肌糖原会因为没有充分燃烧而产生乳酸,因此无氧运动完之后最大的感受就是肌肉酸痛。以上就是运动养生栏目下与有氧运动,无氧运动有关,关于“无氧…
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