导读:建议先去湿气再进补。湿气主要是由于人体长期饮食、生活不当所导致的脾胃不和,对于湿气重的人群来说,一般常常会伴随着食欲不振、消化不良等症状,而进补的食物一般都比较油腻,滋补性比较强,容易对人体的肠胃消化系统造成较大的负担,此时不仅起不到相应的…
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