导读:1、保证平衡饮食现在很多人为了减肥不择手段,甚至每天只喝水,这样不但容易反弹甚至会危及健康。所以如果出现低血糖的话,要注意营养均衡,多吃鱼肉蛋白。它们所含的营养物质是人体不可缺少的,同时也不会使人长胖。所以为了缓解减肥低血糖,我们要保证营养…
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