导读：尤其夏天运动时，由于大量出汗，会使体内的盐分消耗增大，易引起肌肉拍搐，在强烈收缩时容易发生拉伤。所以，在夏天运动时要适当增加盐分的摄取量。以上就是运动养生栏目下与肌肉拉伤有关，关于“适当增加盐分的摄取量”相关内容，希望能够帮助到您！…
尤其夏天运动时，由于大量出汗，会使体内的盐分消耗增大，易引起肌肉拍搐，在强烈收缩时容易发生拉伤。所以，在夏天运动时要适当增加盐分的摄取量。
以上就是运动养生栏目下与肌肉拉伤有关，关于“适当增加盐分的摄取量”相关内容，希望能够帮助到您！
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