导读:冬天进行游泳一定要注意这些方面:1.准备冬泳之前要全面了解自身的身体状况,明确身体是可以进行冬泳的;2.下水游泳之前要注意足够的热身运动,让体温能够升高,但是要注意不要热身过度让身体处于疲劳状态;3.冬天游泳的话注意不要运动过度,时间不宜过…
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