导读：要选择好准确的助跑点，要有一定的节奏，形成适合自身特点的助跑步点。将助跑和起跳结合起来，不要因为助跑速度过快或者是过慢而跳不起来。以上就是运动养生栏目下与跳高,运动有关，关于“注意助跑和起跳的结合”相关内容，希望能够帮助到您！…
要选择好准确的助跑点，要有一定的节奏，形成适合自身特点的助跑步点。将助跑和起跳结合起来，不要因为助跑速度过快或者是过慢而跳不起来。
以上就是运动养生栏目下与跳高,运动有关，关于“注意助跑和起跳的结合”相关内容，希望能够帮助到您！
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