导读:对于经前期紧张综合征的女性,我们可以做以下的饮食调理:1、饮食调理:饮食要以低盐、低糖、戒酒和咖啡饮料。低盐可以缓解水肿征状,酒精及咖啡会经前综合征有推波助澜的作用。2、增加饮食中维生素B:复合维生素B可以调节人体神经系统,影响碳水化合物代…
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