导读:时尚养生网导读:跳绳可以减肥,那么在跳绳期间,有没有什么需要注意的事项呢?接下来就让我们详细的了解一下。跳绳减肥要注意什么事项1、注意不要全脚掌落地跳绳时应该用前脚掌起跳和落地,这样可以缓解冲力,减少对软组织的损伤以及对踝骨的震动与伤害,切…
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