导读:秋高气爽的时节,正是出游的好日子。糖友外出游玩,累了以后容易受到高热量垃圾食品的诱惑,一旦没忍住,多吃了几口,血糖就会因此波动。为此,美国“糖尿病健康”网站专门撰文,建议糖友外出要带上“属于自己的零食”——水果和坚果,既能充饥,又能解馋和预…
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