【怎么消除痘痘】食疗加外调祛痘方法

时尚养生网导读：冬季也是长痘痘的高发时期，气候与饮食都是诱引痘痘爆发的因素。怎么消除痘痘成了MM们的大烦恼，不过不用烦恼啦，小编今天来告诉各位MM怎么消除痘痘。

一、怎么消除痘痘

1、注意脸部清洁因为皮肤的油脂分泌过多堵塞毛孔造成长痘痘，这时你一定要做好清洁工作，选择一款弱酸性的肥皂或温和的洗面奶，用温水在手中揉搓起泡后捧起来洗脸，以轻轻螺旋式按摩的方法，将脸洗净。洗脸后用上一款保湿化妆水哦！

2、正确选择祛痘产品现在的祛痘产品让很多MM们都无从选择，很多MM因求快而选择了含有激素的祛痘产品，结果痘痘没有好的趋势，反而大面积的爆发。所以选择一款含天然成分的无刺激的祛痘产品才是关键呢。

3、鲜奶除痘痘法每天为自已准备一大杯鲜奶，持续喝上一两个月，你会发现青春痘少了，连脸上的旧痘疤都开始慢慢淡化了哦。

4、酸乳酪排便法养成每天喝鲜乳酪的习惯，让益菌在你的肠内当任清道夫的工作，帮助你正常新陈代谢，将毒素排出体外，这样就不用担心堆积在体内的毒素都往脸上爆发了哦。

5、食盐+醋疗法食盐一勺加上白醋半勺兑上半杯开水拌匀，用来每次洗脸后，用棉签涂抹在有痘痘的部位，食盐与醋会让脸上产生微微的刺痛感，但是不用担心，这都属于正常现象。

6、中药黄连治痘法黄连有清热解毒的效果，利用它调水当面膜使用，敷在脸上半个钟头再冲洗掉，能对痘痘肌起到淡炎舒缓的作用哦。

7、芦荟黄瓜消炎法芦荟与黄瓜都有自然的美容消炎的蔬菜，将新鲜的芦荟，切小片敷在有痘痘的部位，而黄瓜将皮去掉榨成汁，洗脸后抹在脸上，半个小时后，再冲洗掉，坚持使用此法，对祛痘很有效。

二、怎么祛痘印

1、牛奶祛痘印：首先取适量牛奶，让面膜纸放入牛奶中浸泡大概十分钟的样子后，再敷在脸上15-30分钟左右，一周进行3-4次这样的护理。不但有帮助美白，还能健康无刺激的祛痘印。

2、 维生素C祛痘印：维生素C祛痘印的方法，将适量的维生素C进行碾碎后，放入小碗中，接着倒入适量的纯净水，搅拌之后再敷在脸上。建议在每天睡觉前来涂抹，这样又能当作是睡眠面膜，还能让美白元素渗入到肌肤内，达到祛痘印的效果。

3、珍珠粉+酸奶材料：珍珠粉少许、酸奶一瓶方法：将珍珠粉中加上几滴喝剩下的酸奶，搅拌好之后，敷在脸上大概20分钟后再洗掉，当然也可以过夜。功效：这种方法，能让珍珠粉的美白效果快速去除脸上的黑色素，加上酸奶能补充肌肤内的营养，两者而一，既能美白又能祛痘印，同时又能增加维生素进去。

4、珍珠粉+蛋清材料：珍珠粉少许、蛋清一小碗方法：1、将珍珠粉蛋清混合一起进行搅拌，调成糊状后，涂抹在脸上有痘印的脸部肌肤上，大概15分钟再洗净即可2、建议一周使用两次不但能痘印，一些痘痘肌肤也能逐渐消褪。

其实祛痘痘和痘印并不难，只要MM们肯下功夫，脸上的痘痘和痘印自然就不是咱们的对手啦。