导读:时尚养生网导读:很多人由于没有时间到户外运动,或者觉得到户外运动不方便,就会买一台跑步机放在家里,以便运动锻炼。那么使用跑步机有什么注意事项呢?使用跑步机有什么注意事项首先,要根据个人的体质和运动量来选择运动的模式。如果是家庭用的跑步机的话…
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