1、空腹吃枣不但不会养胃，反而会伤胃的，尤其是你说的青枣很不容易消化，但饭后吃点到是无所谓的，但枣那东西虽然是补品，但一次也不可以多吃，因为枣不但是补血，和促进睡眠，它还利尿的，如果你没有那方面的疾病，还是不要多吃，吃多了会总上WC的。 2

1、牡蛎。牡蛎是一种常见的海鲜，它的含锌量非常高，据专家研究分析，每三蛊司尺寸的熟牡蛎中含有74mg的锌，因此大家可以通过吃牡蛎摄入足够量的锌元素。2、牛肉。牛肉是一种常见的红肉，它含有丰富的维生素、蛋白质以及锌元素，在补锌的食物中位列第二

1、硫酸铝钾粉条里面不允许添加。2、根据我国《食品添加剂使用标准》规定，硫酸铝钾不能用于食品加工和生产；馒头、发糕等面粉制品不能添加含铝膨松剂；膨化食品中不再允许使用任何含铝添加剂。硫酸铝钾能增加粉条的光泽度和弹性，使其久煮不烂，但会对人体

1、柚子花茶有如下功效作用：（1）抗癌：柚子含多种或可抗癌的物质。试管测试显示，在多数橘子中可找到的柠檬苦素，可对抗多种癌症，包括乳癌、大肠癌、前列腺癌等。此外，柚子皮含橘皮素及类黄酮川陈皮素。试管及动物测试后发现，川陈皮素可压制肿瘤生长，

1、对于大病比较硬的人不宜食用。在实际生活中也不宜食用过多，因为过多食用鸡头果，会导致不舒服的情况。所以适当的食用鸡头果，对于人体是比较好的。2、鸡头果作为现实的成熟果实，对于人体来说有食用及药用价值。鸡头果本身来说具有补脾肾、止泻止带、固

1、陈皮泡水和煮水的区别，主要在于食用的方式不太一样，陈皮泡水是用开水浸泡然后泡发，而陈皮煮水是用锅子小火熬炖，慢慢地把陈皮的营养物质充分融入水中，具有一定的止咳润肺的功能，一般情况下，都是煮水的功效要好一些。 2、因为陈皮含有类柠檬苦素，

1、全草入蒙药，味酸、苦，性凉、轻、钝，具利尿、消肿、止痛、止呕等功能。果实为利尿药，主治水肿和疮毒；用鲜茎叶混食盐后捣汁，治霍乱和日射病有效；外用可敷治疮肿和蛇毒。2、每100克鲜嫩苗含胡萝卜素8.43毫克、维生素C33毫克。酸模叶蓼的采

1、薏米煮粥，淮山煲汤。薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。山药并没有直接除湿的功效，但是山药可以补脾，间接的可以让体内湿气排出。跟薏米有同等功效的还可以选德甫的湿青騲茶。2、红豆、茯苓、淮山、党参。把这些食

1、对于用艾脐贴月经不来，可以根据月经不来进行相应的治疗，可以用孕激素促进子宫内膜的剥脱，也可以用人工周期促使月经来潮。2、艾脐贴的作用就是活血化瘀，促进盆腔的血液循环，缓解盆腔淤血的症状，临床上主要治疗月经期的腹痛、痛经及盆腔、腹膜胀气的

1、患有十二指肠溃疡的人或者胃酸分泌过多的人不适合喝柠檬水，因为柠檬里面含的柠檬酸和苹果酸比较高，泡水以后里面的水酸性比较大，喝了以后容易加重胃肠的疾病。2、而且柠檬属于凉性的水果，利用柠檬泡水喝，容易导致胃寒的症状发作，所以对于脾胃虚寒的

1、一天吃1-2个。 2、番石榴是一种热带水果，果肉脆嫩，味美多汁，其中还含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、纤维素、钙、铁、磷等多种营养成分，番石榴虽然没有严格的食用量的规定，但是也不建议过多食用，否则不仅无法完全吸收其营养成分，还可能会引起

1、上火了不建议吃人参果。2、上火之后建议平常饮食清淡，多喝水，可以喝一些具有清热降火功效的茶饮，比如说菊花茶、金银花茶、蒲公英茶等，饮食上可以吃一些冬瓜、苦瓜、芹菜等食物，水果建议吃西瓜、荸荠、山竹等能够清热的水果。但是人参果性温，食用之

1、例如蛋糕的生产日期为11月10日的00：00点，保质期为3天，那么它的保质期截止的时间是在11月13日的00：00，每种物品可以根据这样的方法进行计算，可清楚的知道自己的物品过期的时间。2、保质期，通常指预包装食品在标签指明的贮存条件下

1、香菇油菜的热量：27大卡（100克）。 2、炒是制作香菇油菜的最广泛的一种烹调方法，但在炒香菇油菜的过程中，一定会用到油，那么用油量的高低决定热量高低，从而影响其在减肥期间的适宜程度，减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。 3、但是总的来说，

1、一般人群都可以吃。 2、椰枣是一种含有多种对人体健康有好处微量元素，吃椰枣对人体的健康有很大的好处，可以说不同的人群吃椰枣都能发挥出不同的养生功效，比如说临床上常用椰枣来治疗肝病，椰枣还经常被用来治疗一些肠胃疾病，现者利用椰枣治疗便秘也

1、打新冠疫苗之后如果没有不良反应，一般是可以抽烟的。2、但烟中含有多种有毒的物质，如果患者在打了新冠疫苗之后出现不良反应，继续抽烟，可能会加重不良反应。3、一般抽烟对身体健康会有影响，所以，建议在打了新冠疫苗之后，最好还是不要抽烟，尽量不

1、健脾益胃鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。脾胃有病，则五脏无所滋养，而积渐流于虚弱，脾弱则水气泛滥，益脾胃则诸证自除矣。鲈鱼能够补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的

1、在临床中，按摩涌泉穴、三阴交以及神门穴这三个穴位有助于睡眠。涌泉穴在足底，第二和第三脚趾连线和足跟前三分之一处；三阴交在足内踝尖上三寸，胫骨后缘；神门穴在手掌尺侧端，腕横纹端凹陷处。中医学认为，睡眠不好的原因是因为人体脏腑功能失调，引起

1、山药和胡萝卜可以一起食用。山药具有健脾养胃的功效；胡萝卜具有促进肠道蠕动、通便的作用，长期进食胡萝卜可预防夜盲症、干眼病，二者共同食用具有一定的好处。但是要注意在处理山药时最好戴上手套，避免对山药有过敏的情况。2、健脾养胃、通便：山药和

1、咳祛痰功效：甜草根可入肺经，可用于治疗咳嗽、咳痰、气喘、咽喉肿痛等症状。2、清热解毒功效：用甜草根泡水喝，可用于治疗口干舌燥、口舌生疮、目赤肿痛、上火、中暑等，还可用于痤疮、疖痈、疮毒等症状。3、健脾益胃功效：适当喝甜草根水，有利于缓解