因人而异。夏枯草和蒲公英都是属于消肿散结的中药材，对于人体来说都具有一定的散结作用，但对于不同人群来说，因为引起结节的原因以及结节的类型都不一样，所以所适合的药物也不一样，建议患者最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下来进行服用。一般来说夏

伏前预热灸：2022年7月6日-2022年7月15日。初伏灸：2022年7月16日-2022年7月25日。中伏灸：2022年7月26日-2022年8月14日。末伏灸：2022年8月15日-2022年8月24日。伏后加强灸：2022年8月25

提神醒脑薄荷叶中含有丰富的有辛凉气味的可挥发性薄荷油，能起到提神醒脑、刺激神经的作用，在困乏的时候食用一些薄荷叶泡水可以帮助提神醒脑。止咳化痰薄荷叶中含有薄荷醇物质，而薄荷醇不仅有芳香的气味，还有分解痰和黏液的作用，使痰液变得更容易溶解，进

七叶的寒性会更大一些。如果是要用于清热解毒的话，因为七叶的绞股蓝寒性更大，所以建议可以选择七叶的绞股蓝，但七叶绞股蓝一般是属于野生的，所以产量也会更少一些，因此价格也会更高。但是对于一些本身体质偏寒或者肠胃不好的患者来说，那么建议可以选择五

1、驱虫驱蚊艾叶和菖蒲都有浓烈的香味，而在端午节的时候，气温较高，蚊虫活动较为频繁，将艾叶、菖蒲插在窗台上有很好的驱蚊、驱虫的作用，蚊虫闻到味道就会避开。2、消毒杀菌艾叶中含有较多的植物杀菌素，正好可以把一些对人体有害的致病物消灭，亦可在屋

1、驱蚊、驱虫：端午节的气候比较潮湿闷热，此时也是各种蚊子、毒虫出没的时候，而艾草具有一股很浓郁的香味，这种香味是蚊子毒虫所不喜欢的，因此将艾草挂在门上的话可以起到驱蚊、驱虫的作用。2、净化空气：艾草的香味十分浓郁清香，将艾草挂在门上的话也

是可以的。夏枯草中所含的成分与蒲公英中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起服用也不会产生毒性物质，所以夏枯草和蒲公英是可以用来一起泡水喝的。但是需要注意的是，因为夏枯草和蒲公英的性质都偏寒性，一起服用的话会加大对人体脾胃的刺激，所以建议最好是在

按照习俗来说是倒着挂。一般来说艾草不论是正着挂还是倒着挂都是可以的，建议可以根据个人的生活习惯来进行选择。但是按照端午节的传统习俗来看，艾草一般是用红纸条或红线条倒着挂在门上的，这样可以将艾草的根茎更好的捆绑住，防止脱落，而且艾草挂上去之后

风寒感冒、脾胃虚寒、风湿症患者及大便稀溏者不宜多食。百合虽然能止咳润肺，但药性比较寒凉，风寒感冒如果食用过多，可能会使症状加重，病程延长。而脾胃虚寒的人群不适合吃解热，又性寒的药物。且对风湿人群来说，百合性寒，多吃可能会加重疼痛和湿气。对于

一般是不会的。虽然绞股蓝可以用来泡茶喝，但与其它茶叶不同，绞股蓝中并不含有很高的茶多酚、咖啡因等能够提神醒脑的物质，所以喝绞股蓝一般是不会影响睡眠的，可以不需要太过于担心。但是需要注意的是，如果要喝绞股蓝的话，那么不建议太晚喝，也不建议喝太

因人而异。三伏天进行艾灸不是统一的，药材因人而异，艾灸部位也是因人而异的，具体做什么部位，在艾灸前，医师会询问身体情况，因人选择部位，下面是一些穴位建议，仅供参考。1、有妇科类疾病人群可以艾灸：关元、肾俞、三阴交、血海等穴位；2、面黄色斑人

有一定的辅助降压作用。绞股蓝中含有多种皂苷、黄酮类成分，服用之后能够降低脑血管、冠状血管的阻力，增加冠脉流量，减慢心率，因此对于一些平时血压偏高的人群来说，是可以适当地用一些绞股蓝来泡水喝的，可以起到辅助降压的作用。但是绞股蓝所起到的降压作

可以。薄荷会散发出浓烈的气味，但这种气味对人体并没有毒性，所以如果想要将薄荷放在卧室里来驱蚊也是可以的，并且薄荷还有净化空气的作用，所以放在房间内还可以吸收空气中的灰尘和杂质。但如果是整颗薄荷植株的话，晚上会进行呼吸作用，进而消耗卧室的氧气

可以。中医认为，薄荷性凉，入肺经、肝经，有很有的辛凉解表、解毒透疹、清利头目的作用，一般薄荷叶也可以用来生吃，只是生吃的味道会比较清凉，建议受不了的话可以将薄荷叶泡水饮用，也能有很好的功效。此外，要注意脾胃虚寒、腹泻的人也最好不要吃薄荷，因

驱蚊子。薄荷有很好的驱蚊子的作用，并不会招蚊子，因为薄荷叶中含有丰富的薄荷油、薄荷醇、薄荷酮等物质，而这些物质可以挥发，所以在有薄荷的地方会浓烈的气味，这种气味也有很好的驱蚊效果。一般蚊子闻到薄荷的味道后会主动的避开，但是薄荷能起到的驱蚊效

体寒不宜多吃百合。百合不但药性寒凉，而且有滋腻之性。只能少量吃一点，百合有较好的清补作用，对气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。但是如果体寒的人经常或大量食用，容易使体内的寒气加重，引起来腹胀、腹痛、腹泻，则会适得其反，不利于养

薄荷放卧室对人身体无害。薄荷是唇形科薄荷属植物薄荷的干燥全草，属于是天然香料的一种，对人体并没有害处，并且薄荷中会含有丰富的芳香化合物，比如薄荷油、薄荷醇、薄荷酮等等，这些化合物有一定提神醒脑的作用。但对于部分神经比较敏感的人来说，将薄荷放

具有以下注意事项：1.百合不能和猪肉一起吃，会引起中毒，不利于人体的生长发育和新陈代谢。2.百合不能羊肉一起吃，容易导致腹泻，使肠胃功能紊乱，对人体消化功能有碍。百合性寒，不宜与寒性食物一起食用，否则会加重寒凉之气，引起肠胃不适。百合是一种

建议在三伏天的上午做艾灸。艾灸是中医养生疗法，从一天的时间来看，三伏天艾灸的时间最好是在上午进行，因为在上午的时候大自然和人体的阳气都是处在升发旺盛的时段，在这个时间段进行温热艾灸疗法能顺应身体的阳气而布及全身，从而达到事半功倍的效果，此外

如果是湿热的话可以适当地喝一些。人体内的湿气主要分为两种，一种是湿寒，一种是湿热，对于湿热的人群来说，其体内的热气比较大，此时是可以适当地喝一些绞股蓝来降低火气的，而且还可以起到去除湿气的作用。而对于湿寒的人群来说，其体内的寒气一般都比较大