时尚养生网导读：保持肌肤水嫩丝滑，肌肤老化角质层要定期的清理，否则会影响皮肤对保养品的吸收，甚至让肌肤晦暗无光，没有一丝光彩。不过说到去角质，大家一定要谨慎对待，最多2周1次就可以了， 更重要的是，还是根据不同部位的皮肤状况选择去角质的方法

时尚养生网导读：衰老和皱纹是女性美丽的天敌，不过我们总有很多办法延迟肌肤衰老的进程，下面小编就为大家介绍一些适合女性抗衰老保养的饮食秘籍，让你吃出年轻健康。吃出美丽肌肤。1、以土豆为主食亚洲女性主要以精制的大米与面粉作为主食，忽视了主食的更

时尚养生网导读：女性的气色和生理变化有莫大的关系，尤其是每月的生理期耗血过多，让女性脸色苍白无光，因此，要恢复美丽的容颜和健康的气色必须要有充足的血气来维持。下面，小编为大家介绍补血养气的养生法，帮助你恢复好气色。神养中医认为，若情志不畅，

时尚养生网导读：有效排毒的养颜餐。毒素久积体内排不出去，不仅影响健康，还会反应在皮肤上，让肌肤看起来暗沉无光。要想给身体及时排毒，除了可以使用护肤品外，有一些排毒养颜的养颜餐，也可以起到不错的效果。接下来，小编我就为你介绍一些有效排毒的养颜

时尚养生网导读：俗话说“一白遮三丑”，为了达到美白护肤效的果，很多MM都愿意花大钱购买一些昂贵的美白产品，但专家表明，美白的护肤品中含有一些有害的化学制剂，它们会伤害肌肤健康，引起肌肤问题甚至毁容，因此使用美白品的时候要谨慎选择，警惕这些有

时尚养生网导读：让你美丽动人的10种食物。变美丽是所有女人的梦想，不少美眉也正在为此而努力，但有听过只要吃东西就能变漂亮的说法吗？是的，只要你多吃以下这10种美容食物，即可拥有平滑、细緻、白里透红的动人肌肤，快行动吧！1. 杏仁狂欢一整夜，

时尚养生网导读：错误的去角质方法。脸上有老化的角质，皮肤会略显暗黄粗糙，更加无法吸收护肤品中的营养成为，令肌肤越来越差，因此，很多MM都有固定去角质的习惯，可是去角质并不是一件简单的事，操作不当会对皮肤有很大的损害。重复使用去角质化妆水和其

时尚养生网导读：为了保持美丽的容颜，很多MM们都愿意去美容院做各种各样的保养，其实，这种花费完全没有必要。掌握一些正确的肌肤保养法，加上居家美容方法，即使不出门不花大钱，依然拥有健康嫩滑的美肌哦！下面就让我们一起来了解一下吧！居家美容小知识

时尚养生网导读：盐排毒泡汤美肤法。大家都喜欢泡汤，这样不仅可以驱走寒邪，搭配一些盐还能排毒美肤，让你体会到肌肤深层清洁后的舒畅，还能什么呢？现在就来学习盐排毒的泡汤美肤法吧。1.调制干泡排毒盐：大家可以在泡汤前先在家里用食用细盐和少量沐浴乳

时尚养生网导读：解答6大肌肤保养问题。在护肤的过程中，我们总会遇到这样那样的疑问，如果不能及时解决这些问题，你的肌肤护理就容易走人一些误区，那么，关于肌肤的保养，常见的困惑有哪些呢?下面简单的解答6大肌肤保养问题，一起看看吧。1.纯植物保养

时尚养生网导读：改善肤质的秘籍。季节变换,皮肤同样也会遭遇过敏等各种状况,想要改善肤质，必要掌握一些保养的技巧。而运动过后，身体的温度会升高，此时对肌肤做一些保养护理，肌肤能够有效的将保养品吸收，效果比平时护肤要高2——3倍。运动塑造健康肌

时尚养生网导读：让肌肤永远年轻的方法。年龄逐渐在增长，肌肤也开始慢慢走向衰老的趋势，如果不及时做好保养，肌肤松弛、老化、长皱纹的现象会提前到来，让你看起来比同龄人还老。那么在皱纹还没到来之前，我们该如何呵护我们的肌肤呢？下面就让我们一起来了

时尚养生网导读：作为女人最可怕的事情，莫过于清早起床，发现皱纹已经悄悄地爬上了你的脸庞。不要贪睡到快要上班前才匆匆起床啦！清晨面部清洁和保湿过程对肌肤抗老所起的作用绝对不容小觑。不能因为时间问题而简化对洁面和保湿的工序。下面就让我们一起来了

时尚养生网导读：说到抗衰老，大家以往只关注肌肤表面的工作，其实一些不良的生活习惯也会影响身体以及肌肤衰老的速度，尤其是不良的睡眠姿势，很可能会让你“美容觉”变成“毁容觉”，令你看起来越来越老。下面就让我们一起来了解下哪些错误睡姿让你一夜间变

时尚养生网导读：难得有时间和家人、朋友、同学团聚，大家肌肤都玩疯了，熬夜是家常便饭的时，因此肌肤免不了“遭罪”，所以，狂欢之后，你要好好护理肌肤，这样才能让美丽的肌肤重现光彩。下面，小编就给出熬夜狂欢的完美护肤方案，让你长假之后立刻恢复光彩

时尚养生网导读：乳液多种功能和用法！乳液通常的用法就是保湿滋养肌肤，不过这样只是乳液微乎其微的一个作用，其实乳液用得恰当还能祛痘、卸妆、修复蹭花的指甲油。那么究竟如何发挥乳液的更多作用和功效呢？下面一起来了解吧！混合使用确实可以起到保湿的效

时尚养生网导读：四大习惯预防鱼尾纹。要看一个人老不老，观察眼睛周围有没有细纹、鱼尾纹就知道。随着年龄的增长，熬夜以及生活、工作的压力让我们眼角早早的爬满皱纹，显得格外的苍老，不过想要防止肌肤衰老也不是不可以，只要你养成以下4大习惯，即可让肌

时尚养生网导读：我们身边不乏有爱吃辣的朋友，虽说吃辣能帮助身体排毒排汗，但长期吃辣也会给肌肤带来一些小麻烦，导致肌肤长痘等问题。怎么办呢？怎样才能吃辣又不损害自己的肌肤呢，下面就跟着小编一起来学习吃辣妹子的美肤攻略吧！嗜辣过度的害处：来自新

时尚养生网导读：勤做保养，会为自己花心思的女人最美，但保养方法不恰当的话你的肤质健康状况就不能得到保障，甚至还会毁了肌肤。下面就盘点日常生活MM们常会犯的保养误区，避免你再走弯路。1、频繁或长时间使用无纺布及撕拉式面膜专家解读：某些面膜的频

时尚养生网导读：约会前的美肌法。即将赴约，肌肤却黯淡、粗糙，状况十分的槽糕，如何是好呢？别怕，给你带来约会前30分钟即效保养妙招，保证让你在短短的时间内拥有柔嫩美肌和好气色，完美的赴约哦！美肌保养以油保养实现柔嫩弹性美肌“美容油按摩”美肌保