1、颈部颈部是支撑整个头部的重要支柱。它皮下脂肪较少，血管却很集中，是人体散热的主要部位。在户外的时候，买一瓶冰水，将其放在脖子上，由于身体的循环作用，不一会就可使全身的血液凉快下来，人也就不热了。2、手腕我们要说的具体部位

夏天温度高，房间太闷热，而家里没有空调，这样的环境下，电风扇吹来的风也会是热风，不能缓解夏天的炎热，此时可以选择吹电风扇，同时在电风扇前放一大碗冰，随着冰的融化和蒸发，电风扇吹来的风也会冷很多。以上就是生活常识栏目下与房间,空调,降温,加湿

房间的通风也可以解决闷热，夏天的时候，如果房间里面如果不通风，外面的新鲜空气不能进入到房间里面来的话，就会容易感到闷热，因此，闷热的天气里，需要保持通风和透气，让自然风在室内流动，通风后，可以拖动地板，这有利于带走地面上的热量，使房间更凉爽

电器在使用的时候，会散发出热量，夏天的时候，温度本身就比较高，因此，夏天最好在房间里面避免同时使用多个电器，也最好不要将大型电器放在一起。例如，不建议将冰箱放在电视旁边。小贴士睡觉的房间最好少放大型的电器。以上就是生活常识栏目下与房间,空调

房间太热的时候，可以使用加湿器。加湿器是一种常见的电器，一般在夏季和冬季使用较多，使用加湿器能够增加空气中的含水量，可以起到缓解空气干燥的作用，房间太热的时候，在房间里面使用加湿器可以有效帮助吸热降温，如果家里没有加湿器，也可以用一盆凉水对

如果是常温水的话，作用不是很大；如果是冰水或者一盆冰块的话，则有降温的作用。假如房间里面的温度很高的话，在房间里面放置一盆常温水的话，起不到很大的降温效果，不过，如果经济条件充裕，在房间里面放一盆冰块或者是加了冰块的水，可以快速的为房间降温

房间闷热的时候，加湿器搭配电风扇是有用的。加湿器可以将内部的水打成水雾，播撒在空气中，如果用电风扇吹一下的话，加湿器里面的水雾可以扩散到更远的地方，可以起到增加环境湿度的作用，有辅助减少房间闷热的作用，如果不使用电风扇的话，则冰凉的感受会大

有用。太热的时候往房间浇水有用，这是因为水蒸发会带走热量，从而导致温度降低，这个时候如果用风扇吹地面，降温更快。不过，有一种情况需要注意，假如是暴露在阳光下，导致地面温度很高，刚浇水的短时间内可能有更热的感觉。一是水蒸汽把地面热量带到空气中

夏天高温，房间里面也会比较的闷热，在这种炎热环境下，如果家里面没有空调的话，可以在家里弄条湿窗帘，或者在窗户上挂一条湿毛巾，外界的温度虽然高，当水蒸发后，吹进房子的风会变凉。此外，窗帘的颜色应尽可能浅色，这样更具反光性，可以阻挡窗户外近一半

1、挂湿窗帘或湿浴巾温度较高的时候，房间太热没有空调可以在家里弄条湿窗帘，或者在窗户上挂一条湿毛巾，这样的话，当水蒸发后，吹进房子的风会变凉。此外，窗帘的颜色应尽可能浅色，这样更具反光性，可以阻挡窗户外近一半的热量。2、在电风扇前加冰房间太

1、清扫整个房间，让房间内保持整洁，进而增加空气在室内的流通，尤其可以在早晚天气降为凉爽的时候开窗通风。2、如果没有空调有风扇的话，可以打开风扇，在然后在风扇前放一盆水凉水，然后使风扇对着吹，进而使水分蒸发发出凉风，这样也能起到降低室温的作

如果是冰水的话有一定降温作用。夏天天气炎热，雨季的时候可能还会比较闷热，此时可以在室内放一盆冰水或者有冰晶的水，水分蒸发会带走室内的热量，这样能起到一定的降温作用，并且低温还能帮助带走室内的热量。如果家里有风扇的话还可以将冰水放在风扇的后面

1、夏季防暑降温的食物西瓜西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿之效，是夏季解暑佳品，凡暑热烦渴、小便不利、伤酒等人群均适合食用。西瓜尽量不要冷藏，以防伤脾胃。绿豆中医认为，绿豆性甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效，常用于治疗暑热

开窗睡觉好一些。因为开窗后空气会得到流通，人体睡觉呼出的二氧化碳和热量也能得到散发；而如果睡觉不开窗的话，屋内的氧气一直被消耗，长期会容易感觉呼吸不畅、头晕等不适，严重还可能会影响睡眠质量。所以在炎热的夏天开窗睡觉会更好一些，除非如果是晚上

视情况而定。睡觉导致面瘫多是因为自身免疫力较差，同时睡着了头面部吹了凉风，所以才会有面瘫的现象，但如果夏天，而不是寒冷的冬天，及时开窗睡觉也少有面瘫的情况。并且，部分人体质较为强壮，可以抵御邪气的侵袭，此外有的人虽然开窗，但没有将头面部直接

时尚养生网导读：孩子是爱情的结晶，生命的延续。但是发烧往往会给孩子带来难于预料的后果。本文就介绍一些宝宝发烧物理降温的方法给各位父母，以备无患。…… 发烧往往会引起一些比较严重的后果，尤其是对一到三周岁的婴幼儿来说，发烧往往可能会导致他们的