1、顺产会不会使下面变松顺产会使得阴道出现不同程度的松弛现象，但是一般产后3个月都能够恢复，尤其是年轻妈妈，几乎能恢复到产前水平。2、阴道松弛是怎么引起的阴道松弛与年龄的增长、个人体质以及多次分娩有关，年龄的增长和多次的分娩

1、收肛提气锻炼产后阴道松弛，可以通过“收肛提气”方法，锻练盆腔肌肉，帮助阴道恢复紧致。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数

1、做凯格尔运动凯格尔运动可提高pc肌(即耻骨尾骨肌)的功能，pc肌是提肛肌群中作用最广的肌肉之一，可托起盆腔内脏，保持盆骨阴部软组织张力。在过性生活时，耻骨尾骨肌开始工作，阴道收缩，“紧咬”阴茎，使两性结合更加完美，锻炼pc肌可以

1、产后阴道多久恢复分娩时，阴道经过扩张、挤压，可能会引起肌肉受损，一般产后3个月左右，会自动恢复，但阴道的弹性及紧缩感比不上孕前，需要女性通过锻炼或微创的方式来改善，建议女性分娩后，立即开始有意识的盆底肌及会阴肌肉的锻炼，促进阴道

1、阴道松弛是怎么回事所谓“阴道松弛”，只是一种民间说法。实际上，“阴道松弛”并不是严格定义上的疾病，之所以被重视，很大程度上是受主观因素影响。“阴道松弛”是已婚妇女，尤其是生育后妇女常见的生殖器官问题。由于长期性生活造成阴道反复扩

1、女性阴道松弛是什么原因年龄40岁以上的中老年女性阴道会随着岁月的流逝而自然老化，卵巢功能也会逐渐减退，雌激素量减少，肌肉张力下降，黏膜萎缩，因此阴道也变得松弛、干涩，缺少弹性。生育生产过的女性，阴道可以扩张到原来的几百倍，尤其是

1、生育后阴道松弛的原因生育后阴道松弛的发生机理，是由于分娩时胎儿经过产道，压迫了耻骨尾骨肌（简称PC肌）并使其功能下降所致。另外，分娩时，阴道经过扩张、挤压，可能会引起肌肉受损，以致阴道的弹性及紧缩感比不上孕前。因此，产后一定要注

1、影响性生活质量在性生活时，男性比较在间紧握感，女性也比较喜欢容纳感。如果女性朋友的阴道出现了松弛的话，这些感觉都会受到影响，长期如此的话就会影响到性生活的质量。2、过早的衰老如果女性朋友的阴道出现了松弛的情况，很容易导致

一、阴道怎么样才变得紧1. 让阴道变紧缩的中药疗法2. 让阴道变紧缩的运动3. 手术让阴道紧缩的方法二、保养阴道的方法三、阴道松弛的危害阴道怎么样才变得紧1、让阴道变紧缩的中药疗法1.1、白胡椒3克、大蒜1头、食盐5克、冷米饭1团。

一、阴道松弛怎么办二、阴道松弛的危害三、如何判断阴道是否松弛阴道松弛怎么办1、阴道松弛怎么办产后女性,有阴道松弛或是已经有这个情况出现的可以同对盆腔肌肉进行锻练达到缩紧阴道的目的。方法是:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时

一、阴道松弛怎么改善1. 阴道松弛怎么改善2. 阴道松弛的原因3. 阴道松弛的症状二、阴道松弛的危害三、如何预防阴道松弛阴道松弛怎么改善1、阴道松弛怎么改善1.1、性爱时记得戴套。戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠,而且可以使阴道PH

一、怎么知道自己的阴道紧不紧二、阴道松弛的危害三、阴道松弛的缩阴运动怎么知道自己的阴道紧不紧1、怎么知道自己的阴道紧不紧通过插入手指的办法检测你的PC肌(PC肌是指尿道口和肛门处的肌肉)的灵活性,只向阴道内插入一个指节,用PC肌挤捏

一、激光阴道收紧手术如何二、女性做阴道收紧手术的好处三、女性如何保养才避免阴道松弛激光阴道收紧手术如何1、激光阴道收紧手术如何小编个人认为激光阴道收紧手术效果还是可以的,我们一起来看看它的优势。1.1、安全舒适,无需麻醉、无副作用、

时尚养生网导读：阴道松弛不仅会影响性生活感受，而且还可能会带来一些疾病，比如慢性便秘和尿失禁。建议女性产后要及时做产后检查，若发现产后阴道松弛或者分娩时阴道受损，要及时接受治疗，以免引发更多尴尬。……一位年过半百的老大姐老便秘，看肛肠科，针

一、顺产后阴道会松弛吗1、分娩的时分由于胎头进入骨盆,压榨了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持构造,以及支持子宫各个韧带也遭到了十分大的牵拉,特别是在产程停顿迟缓、不顺利的状况下,由于胎头长时间的压榨,加上产钳或者胎头吸收器的助产等等,常常形成

一、顺产后阴道松弛怎么办二、阴道松弛的危害三、如何让阴道紧致顺产后阴道松弛怎么办1、屏住小便在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。2、提肛运动

一、顺产后阴道松弛怎么恢复二、怎么判断是否阴道松弛三、阴道松弛的原因有哪些顺产后阴道松弛怎么恢复1、缩阴方法。女性在妊娠中晚期发生尿失禁非常普遍,比例高达15%~40%。这种不由自主地漏出尿来的现象在咳嗽等腹部压力增大的情况下特别容

一、顺产后阴道会松弛吗二、产后阴道松弛可以恢复吗顺产后阴道会松弛吗1、分娩的确要把阴道撑得很宽松,阴道口会增大1-4厘米,然后它会恢复原来的大小,恢复时间取决于婴儿的大小、产程长短、产科医生的保护和修复如何、产后恢复训练是否勤勉。P

一、顺产下面松弛如何紧缩二、阴道松弛的危害三、如何缓解阴道松弛顺产下面松弛如何紧缩1、靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时