1、按摩催奶坐月子奶水不足时，产妇可以自行按摩乳房，每天两次，能疏肝解郁、通络散瘀、补气养血，刺激乳房分泌乳汁。具体做法是：1、先用毛巾在温开水中浸透后，拧干，热敷双侧乳房15分钟。2、两手搓热，将两手掌心放在两侧乳房上，用手掌对乳

一、催奶药有哪些1. 催奶的偏方2. 催奶的食物3. 催奶的水果二、催奶的注意事项三、奶水不足的原因催奶药有哪些1、催奶的偏方1.1、木瓜一斤、米姜半两洗净,加入米醋50毫升,放入砂锅炖40分钟后即可食用。1.2、将章鱼3两洗净,切