1、黄芪粥材料：黄芪20克，粳米50克。用法：用法：黄芪加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁。粳米放入黄芪汁中，再加水300毫升左右，煮至米化汤稠为度。食时加红糖少许。每日早晚温热各服1次。功效：可以益气健脾，适用于子宫脱垂中气

1、产后不可过早劳动产妇从胎盘娩出后至生殖器官恢复到非妊娠状态，一般需6～8周；所以这段时期应好好调养，以促进子宫恢复。不可过早下床劳动。避免过度体力劳动，不可做上举劳动。避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。当然，并不要求绝对

1、腰骶部酸痛常有下坠感及腰酸背痛，尤其腰骶深部更甚，但该处并无压痛点。这是子宫下垂，牵拉其周围的支持组织，以及继发的盆腔瘀血所造成的。与此同时，下腹部、阴道、外阴部出现坠胀感。久站、行走以及劳动时症状加重，平卧则可减轻，甚至消失。

1、腰酸及下坠感子宫脱垂者，在站立或劳动时，常感腰部酸痛及腹部下坠感，肛门、阴道可下坠，卧床休息后好转。因此不能久站，或不能持久劳动。2、阴道内脱出肿物子宫脱垂患者，常自述有球形物自阴道内脱出，于行走，体力劳动时更加明显，卧

1、子宫托治疗子宫托是治疗子宫脱垂的一种医疗器械，分别有聚乙烯和硅胶材料制成，没有毒性对人体组织没有刺激作用。注意：如果需要使用子宫托治疗，应该在医生的指导建议下做过相应的检查后，再根据实际情况考虑是否能够使用子宫托。2、体育疗法

1、升麻鸡蛋材料：升麻4可，鸡蛋一个。制法：将鸡蛋顶端钻一黄豆大圆孔，将升麻研磨成细末后塞入，用筷子搅匀。然后取白纸一张，蘸水将孔盖严，口向上平放与蒸笼内，蒸熟即可。鸡蛋去壳后内服，早晚各吃一个。功效：可以升阳举气，可以用来治疗子宫

1、产伤产伤是子宫脱垂的主要原因。多由于分娩过程中不适当地向下屏气用力，难产、急产、滞产等均可造成子宫支持组织的松弛和撕裂；而产后过早从事劳动，或裂伤修补不当，也可直接影响盆腔筋膜及盆底肌肉的功能，造成日后的子宫脱垂。2、卵巢功能减

1、使用子宫托子宫托治疗子宫下垂，既简单方便，又经济有效。把下垂的组织托住以减轻症状，但要注意必须先体检无禁忌症才能使用。重症子宫脱垂阴道过度松弛者不宜用托。子宫托种类很多，一般有大、中、小三号，需要事先选择大小，以放置子宫托后，在

1、腰部酸痛产后子宫下垂常会有腰部酸痛；这是因为子宫下垂时，会牵拉其周围的支持组织，以及继发的盆腔瘀血所造成的。与此同时，下腹部、阴道、外阴部出现坠胀感。久站、行走以及劳动时症状加重，平卧则可减轻，甚至消失。2、下坠感产后子

1、金樱子粥原料：金樱子20克，大米100克。制法：金樱子水煎取药汁，去药渣。大米洗净，兑入药汁及适量清水，煮粥食用。用法：随意食用。功效：适用于气虚导致的子宫脱垂。2、莲子煮猪肚原料：莲子250克，猪肚1个，黄酒适量。制法

1、鸡蛋鸡蛋富含磷脂，可以使体内前列腺素的合成增加，从而促进子宫平滑肌的收缩和提拉。另外，鸡蛋的蛋白质含量丰富，能改善疲劳状况，间接起到促进宫缩的作用。2、山药山药具有健脾、补肺、固肾、益精等功效，其中富含的膳食纤维还能够预

1、子宫下垂有什么症状子宫是女性妊娠期养育胎儿的袋状组织，在平时固定于骨盆腔内，但是一旦因各种原因下垂之后就会引起各种不适的症状。主要有：骨盆腔有压力感、腹部有下坠的感觉、感到下背部疼痛、性交疼痛、排尿或排便的障碍、患者有下体有突出

1、排尿障碍并发阴道前壁膨出，可发生排尿困难、尿储留。也有人表现为应力性尿失禁，即在咳嗽、喷嚏、走路急时可溢尿。由于长期的尿液刺激，外阴部可以发炎及疼痛。2、腰酸及下坠感子宫下垂的患者常感腰部酸痛及有下坠感，肛门、阴道可下坠

1、分娩损伤是子宫脱垂发病的主要原因。分娩，尤其是难产、第二产程延长或经阴道手术助产，易造成 宫颈、宫颈主韧带、子宫骶韧带和盆底肌肉的损伤，若分娩后支持组织未能恢复正常，就容易发生子宫脱垂。2、腹压增加产褥期产妇多喜仰卧，且

1、急产前子宫脱垂已很少发现，但仍然应该加强预防，进一步减少该病的发生。造成产妇产后子宫脱垂的原因有急产，即从规律宫缩至胎儿娩出不到3小时。由于盆底组织和阴道肌肉还没有来的及经过逐渐的扩张，就被突然的、强大的胎头压迫并撕裂，又没有及

1、注意劳逸结合更年期及老年期的妇女，应特别注意劳逸结合，避免过度疲劳同时，更注意保持心情舒畅，减少精神负担，排除紧张、焦虑、恐惧的心情。应适当减轻工作，避免参加重体力劳动。2、及早接受雌激素替代治疗在除外妇科肿瘤、心血管疾

1、月经过多子宫向后倾倒，常可引起卵巢输卵管向后下方下垂。卵巢输卵管位置的变异，可引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血症，导致月经过多，并可出现腹部坠胀、腰酸背痛，有的女性还可发生性交痛等症状。2、痛经子宫后位的形状

1、先天因素有些女性会在先天的时候由于身体发育不良的情况下，因为子宫发育出现异常而导致子宫脱垂，所以先天因素也有可能是造成宫颈脱落的原因之一。2、营养不良在平常生活中，如果人体严重缺乏营养的情况下，会导致肌肉发生萎缩，并且盆

1、金樱子粥组成：金樱子30g、大米50g、盐少许。制法：将金樱子洗净，放入铝锅中,加清水适量，先用武火烧沸，再用文火熬煮10分钟，滤去渣，留汁待用。将大米淘好放入铝锅中,加入金樱子汁、食盐、熬成粥。服法：啜粥。按语：本粥具有益肾固

女性导读：历史流传下来的一些保健法子，能够调理我们的身体，虽然老祖宗不能用什么科学的词语形容这样做有什么好处，也没有用明确的言语告诉我们这样做对身体有什么害处。例如经期不能洗头发，特别坐月子的禁忌。　　　　正常情况下，子宫像一个倒置的鸭梨，