1、橙子和板栗能一起吃吗可以一起吃，但不宜多吃。橙子和板栗的食物成分并不会冲突，是可以一起吃的，而且这两种食物都是秋冬季节常见的食物，日常生活中一起吃是比较常见的，也没有出现过因为将这两种食物一起吃了就引起身体不适的新闻。但是板栗中

1、一天吃几个橙子最好视橙子的大小以及个人的消化能力来决定。国家卫生计生委疾控局发布的《中国居民膳食指南（2016）》中建议，成年人每天应摄入200-350g新鲜水果，因此一天吃350克的橙子比较合适。直径50-60mm的冰糖橙，3

1、脐橙吃了会上火吗不会上火。脐橙味甘酸、性凉，食用脐橙会增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，一般情况下，适量吃脐橙是不会导致上火的，脐橙富含维生素、矿物质、微量元素等营养成分，具有生津止渴，开胃下气的功效，上火期间适量食用脐橙还具

1、吃橙子的坏处适量吃橙子并没有坏处，但是吃多了橙子，或者是禁忌人群吃了橙子可能会有一些坏处：1.吃多了橙子的坏处橙子性凉，且富含碳水化合物、果胶、膳食纤维等营养成分，吃多了会加重消化代谢的负担，容易出现胃部难受、腹胀、腹泻等消化不

1、橙子可以治疗便秘吗橙子有一定缓解便秘的作用。橙子性味偏凉，其中含有丰富的水分，适当食用可以起到通便的作用，是常见的通便食物。一些医生会建议有些便秘患者日常食用一些橙子通便，但是便秘的原因有很多，不是所有问题都可以食用橙子解决，所

1、橙子什么时候吃好橙子可以在饭前吃也可以在饭后吃。吃橙子的时间不同，其功效作用的侧重点也不同，橙子是一种既可以饭前吃，也可以饭后吃的水果，但是不宜与吃饭时间相隔很近，应隔一段时间再吃为好。2、可以空腹吃橙子吗橙子不适合空腹

1、橙子为什么有的发苦因为橙子有很多不同的品种，其中就有一个名为苦橙的品种，苦橙味道很苦，一般不用来食用，而是有其他用途。另外，适当食用还有一定降火去热的作用。一些放置太久的橙子在出现变质现象时，外皮会变软，味道还可能发苦，这种变质

1、橙子怎么榨汁要加水吗自己在家榨鲜橙汁一般不建议加水。橙子的味道酸甜，橙子榨汁之后，其中不仅含有丰富的糖分，还含有较多的果酸物质，鲜榨的纯正橙汁喝起来味道酸甜、鲜美，但是加了水之后，甜味会稀释，酸味会放大，令橙汁变得不那么好喝，所

1、橙子为什么会发苦因为橙子有很多不同的品种，其中就有一个名为苦橙的品种，苦橙味道很苦，一般不用来食用，而是有其他用途。另外，适当食用还有一定降火去热的作用。一些放置太久的橙子在出现变质现象时，外皮会变软，味道还可能发苦，这种变质的

1、切开的橙子如何保存低温保存低温的环境可以抑制微生物的生长，所以橙子切开后，可以用保鲜膜封好，放入冰箱冷藏即可，不过建议新鲜橙子切开后立即食用为好。腌制保存腌制过程中供氧量不足，可以抑制有氧微生物的生长与繁殖，所以可以将橙子制成果

1、吃橙子和喝橙汁的区别橙子：相比鲜榨橙汁而言，橙子不太好消化，吃多了容易增加肠胃的负担，但是其中含有粗纤维更多，更能够促进肠道蠕动，缓解便秘。橙汁：橙汁喝起来更方便，而且一杯橙汁往往需要几个橙子才能榨出来，喝一杯橙汁比吃几个橙子对

1、橙子可以用热水烫了吃吗橙子可以加热吃。冬天天气比较冷，橙子可以用热水烫一下再吃，这样可以减少对肠胃道的刺激，避免出现腹痛、腹泻等情况。而且橙子加热后会变软变甜，和直接吃的口感会有所不同，还能减少橙子过于寒凉对牙齿、肠胃产生的刺激

1、橙子吃多了尿液会发黄吗橙子吃多了尿液可能会发黄。橙子中含有胡萝卜素，如果一次性吃太多的橙子，可能会导致部分胡萝卜素来不及消化吸收，进入尿液，就会导致尿液发黄，一般这属于正常现象，不会对身体有其他的危害，只要停止吃橙子尿液颜色就会

1、橙子蒸熟和生吃的区别功效不同。橙子皮中会含有那可汀和橙皮油，这些物质有很好的止咳化痰的作用，只有在高温加热后，这些物质才会被蒸出来，而生吃是不吃皮的，所以橙子成熟吃和生吃主要的区别就是功效不同。橙子成熟吃能止咳化痰，橙子生吃能帮

1、橙子怎么吃可以去火1、可以直接鲜食橙子，最为便捷简单，也利于人体吸收，还起到一定的下火作用。2、或者搭配其他寒凉性水果一起食用，去火效果更好，例如雪梨、猕猴桃、山竹等等，做成水果沙拉也不错，做法也简单，将所有水果洗净剥皮，切块放

1、吃橙子的最佳时间1.季节上：九月到来年的四月在一年当中，秋冬季节是橙子大量上市的的时候，包括甜橙、脐橙、冰糖橙等等，因此在每年的九月到来年的四月都是吃橙子的最佳时间。现在市面上也有夏季成熟的橙子品种，大约6月份就能吃了，但是产量

1、橙子蒸多久最佳时间10-15分钟左右。因为橙子中含有一些不耐高温的维生素，比如维生素c在高温下很容易失活，并且蒸制温度越高、时间越长，对维生素的破坏程度也就越大。所以橙子的蒸制时间并不宜过久，一般来说建议蒸10-15分钟左右即可

1、橙子和柿子能一起吃吗可以适量一起吃。橙子中含有碳水化合物、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、维生素A、B族维生素、纤维素、果胶、钙、镁、锌、铁、磷、钾、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等成分；而柿子中含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝

1、盐蒸橙子不放盐可以吗是可以的。盐蒸橙子起作用的主要是靠橙子本身的凉性来降低肺部的热气，以及橙子皮中所含的挥发油成分，来扩张支气管，促进痰液的排出以及缓解咳嗽的症状。虽然放盐能够增加消炎、杀菌的作用，从而来增强效果，但是不放盐的话

1、吃橙子会变黄吗食用过多可能会引起皮肤发黄。橙子果肉的颜色橘黄，因为其中含有丰富的胡萝卜素以及一些天然色素，如果食用过多橙子导致胡萝卜素摄入过量，身体来不及代谢这些胡萝卜素，则可能会出现手部、足部甚至是全身的皮肤发黄的情况，严重的