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时尚养生网导读：长期便秘怎么办是现代人不得不面对的问题，由于长期久坐于电脑面前，再加上饮食不规律，因此经常会出现便秘情况。那么现代长期便秘怎么办才能有效缓解呢？……长期便秘怎么办是现代人不得不面对的问题，由于长期久坐于电脑面前，再加上饮食不