适合氨基酸洗面奶。脸上起痘痘主要是由于皮脂腺分泌旺盛引起毛孔堵塞引起的，要选择清洁度够、可抑制油脂分泌、温和不刺激的洗面奶，以免损伤皮肤。氨基酸洗面奶，PH值呈弱酸性，贴近与人体脸部肌肤的酸碱度，有利于帮助修复痘痘肌，长期使用氨基酸洗面奶不

分情况而定。如果是引起油脂分泌过度所引起的长痘，是可以使用洗脸仪的，且洗脸仪能更好的清洁皮肤表面油脂，从而能改善长痘的情况，只是用洗脸仪洗脸时要尽量避开长痘避开，同时洗脸仪档位要开小一点，这样能减少对皮肤的刺激。但如果是其他原因所引起的长痘

清洁力度不强由于氨基酸洗面奶的成分都比较温和，因此相对来说其清洁力度比较差一些，如果自身属于油皮容易出汗，或者是经常化妆的人，那么使用氨基酸洗面奶的清洁力度比较差一些。不容易起泡经常使用氨基酸洗面奶的人会发现，氨基酸洗面奶清洁脸部时，都需要

是的。用手洗脸和用洗脸仪相比的话，洗脸仪洗脸清洁效果会更好，因为洗脸仪是利用超声波震动原理来洗脸，工作时能清洁皮肤表面以及毛孔中的脏东西以及油脂，且能清洁到皮肤每一个坑坑洼洼的角落，以及鼻翼等比较能清理的部位。但由于洗脸仪清洁效果过强，所以

1、适量的洗面奶挤入手心，然后打湿双手，揉搓出丰富泡沫。2、然后将洗面奶泡沫涂抹于脸部皮肤上，轻轻按摩进行清洁，尤其是鼻翼、鼻底以及下巴等部位。3、之后用手捧水洗掉泡泡，然后用纯棉洗脸巾打湿擦掉残留泡泡。4、对于发际线、下巴、脖颈以及耳后需

需要。洗脸仪每次用完之后都需要用清水或者洗面奶将其清洗干净，因为洗脸仪的刷子直接和皮肤接触，使用完之后上面会沾有一定的细菌和油脂，如果不清洗干净，时间一长就容易滋生细菌，再继续使用反而会对皮肤造成刺激，引起皮肤不适。另外还有许多洗脸仪时硅胶

洗脸巾最好不要用第二次。因为市面上的洗脸巾标明是一次性的，其材质相比平时用的毛巾来说，更薄、更差，如进行第二次使用的话，会发现洗脸巾的柔软度、柔韧性、吸水性都会降低，还可能会产生螨虫和细菌，对皮肤造成二次污染，引发长痘等问题，反而得不偿失。

建议用洗脸巾比较好。1、毛巾是循环使用的，而且使用后一般是悬挂在卫生间里，长期处于一个湿润的状态和阴凉封闭的环境，不利于毛巾保持清洁干燥，比较容易滋生细菌，如果使用带有细菌的毛巾反而会加重痘痘的炎症感染，不利于痘痘康复。2、用毛巾洗脸比洗脸

虽说氨基酸洗面奶具有一定缺点，但其好处是很多的，如下所示：1、氨基酸洗面奶虽说清洁力度比较小，但也可以帮助去除面部皮肤上的油脂、污垢，同时还能给皮肤营养和保护。2、氨基酸洗面奶可以帮助保护皮肤，因为氨基酸洗面奶含有适量的护肤成分，如保湿剂、

正常使用不会。按照正常的方式和频率使用洗脸仪，一般是不会导致毛孔变大的，并且反而能清洁毛孔，让皮肤变得更加细腻。建议使用洗脸仪时要根据自身皮肤状况来控制频率，洗完脸后要及时做好补水保湿工作，这样能避免毛孔变大的情况发生。以上就是美容护肤栏目

可以天天用。氨基酸洗面奶是比较亲肤温和的，其特点是高效清洁的同时，温和亲肤低刺激，小孩和敏感肌肤都可以使用，这主要是因为氨基酸洗面奶采用的则是弱酸性的氨基酸类表面活性剂，PH值与人体肌肤接近；其次氨基酸是构成蛋白质的基本物质温和亲肤，不但适

如果长期用质量好的洗脸巾是比较好的，相比平时在生活中经常使用的毛巾，能够一定程度上减少细菌，还有污垢的堆积，能够一定程度上保护脸部肌肤，还能预防螨虫等皮肤问题的出现。但若是购买到质量比较差的一次性洗脸巾，材质较为粗糙，且没有经过严格的卫生品

使用不当可能会越严重。1、有时候痘痘就潜伏在皮肤下面，只是面膜加速了肌肤的新陈代谢，同时脸上的痘痘受到面膜的滋养，可能令痘痘加速成长。2、敷完面膜一定要清洁干净，避免面膜残留刺激皮肤，若是没有清洁干净的话，也会加重痘痘问题，或引起其它肌肤问

可以。烟酰胺的主要作用就是美白、抗衰老、修复和补水保湿，不过烟酰胺也是临床皮肤科治疗中的一种基础性维生素类补充剂，较为广泛地用于治疗光敏性皮炎、痤疮等，近年来的研究证明，它在抑制黑色素沉淀、抗炎等方面也有很好的疗效，有助于治疗痤疮。不过皮肤

能喝，但要注意豆浆不要加过多的糖。长痘可以喝豆浆，对痘痘并无影响，而且喝豆浆可以为人体补充较为丰富的蛋白质和纤维素等营养成分，能增强抵抗力，促进痘痘的康复，但如果在制作豆浆时加入过量的糖分，则有可能诱发肌肤痘痘，因此在长痘期间喝豆浆不能加过

从医学角度分析，皮脂分泌失衡引起痘痘的原因主要有：雄激素等激素升高、毛囊口过度角化、痤疮丙酸杆菌的感染与增殖，而长痘期间若是喝牛奶可能会加重痘痘，导致痘痘更多，主要原因和以下几点有关：1、牛奶中含有的多种激素可能与痤疮发生有关。2、牛奶中的

长痘痘可以喝咖啡，但建议不要喝过甜的咖啡，即咖啡里不要加过多的糖或全脂的牛奶，如黑咖啡。虽然痘痘产生是由于雄激素水平相对过高，皮脂腺分泌旺盛，过度分泌的皮脂在毛囊口聚集后继发细菌感染以及一系列的炎症反应，但遗传内分泌疾病、饮食和生活习惯也会

脸上长痘痘尽量不要使用碱性的洗面奶，可以使用流动的清水配合酸性洗面奶，尤其是专门祛痘的洗面奶清洗皮肤为好。洗面奶的作用是去油、去污，面部的油污被清洗干净之后，有利于毛囊口的开放，有利于皮脂的排出，是利于痘痘恢复的，一般选择控油效果比较好的洗

要根据痘痘的情况和产生痘痘的原因来判断。1、如果痘痘是由皮肤过敏引起的，建议在过敏原不明确的情况下停止使用所有的护肤品和化妆品，以免加重症状。2、如果只是普通的痤疮长痘，可以使用护肤品，但要尽量避免使用油性护肤品，最好选择一些控油的护肤品，

需要根据皮肤痘痘的情况而定。1、如果痘痘比较严重，已经出现化脓、伤口容易感染这样的情况，就不要使用任何面膜了，建议去看一下皮肤科医生。2、如果只是正常的痘痘或少面积的痘痘，且没有脓状、红肿等情况，一般的补水、祛痘、清洁的贴片面膜和水洗面膜都