时尚养生网导读：有些宝宝入睡非常困难，睡眠中常常出现惊梦、夜啼等现象，这是什么原因呢？是因为宝宝存在睡眠障碍，主要包括四方面障碍，需引起注意。……一般情况下，幼儿的睡眠时间比成人多。随着年龄的增长，逐渐接近成人的睡眠规律。但是一些家长却发现

时尚养生网导读：半数以上梦游的孩子有家庭遗传史，且其大脑发育有生理性延迟现象。但是梦游多发生在半夜的深睡眠阶段，故一些可使睡眠加深的现象，如白天玩得过于疲劳，连续几夜睡眠不足。临睡前家长不要严厉责罚孩子，避免学习负担过重造成心理压力，也是重