时尚养生网导读：中医认为，心与夏季相应，夏季养生重在养心。同时，注意合理使用空调，室内外温差在5℃以内，否则容易感冒。……中医认为心与夏季相应，夏季养生重在养心。怡神养心。人们要借助夏天这个散发的季节，把春季的淤滞的恼怒情绪宣泄出去，保持情