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一、三伏天养生要注意什么二、三伏天养生小常识三、三伏天养生食谱三伏天养生要注意什么1、三伏天养生要注意夜卧早起夏季的特点是昼长夜短,人体也应该适应自然界的规律,晚上稍微晚睡一些,早起又可以早一些。当然,如果觉得睡眠不足,可以选择在中

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