一、维生素a对人体有什么好处二、富含维生素A的食物三、哺乳期可以吃维生素A吗维生素a对人体有什么好处1、维生素a对人体有什么好处防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗(维生素A可促进眼内感光色素的形成);有抗呼吸系统感染作用;