养生导读：秋季虽然是收获的季节，但对于那些胖妹妹来说，又要开始为了吃什么减肥而犯愁。很多人认为减肥只用多运动，节食就可以，其实这些虽然能起到作用，但也不会是减肥的全部，真正想健康减肥应从健康入手，今天为大家推荐几种食物，不仅可以让你轻松远离

养生导读：肥胖型糖尿病患者怎样减肥？很多患者都是由于肥胖而得了糖尿病，治疗糖尿病首先要控制体重，体重降下来了，血糖自然也降下来了。因此，减肥是必不可少的。那么，肥胖型糖尿病患者怎样减肥呢？下面一起来看看吧。　　一、肥胖型糖尿病患者要注意健康