一、落枕怎么办1. 拔罐方法治疗落枕2. 穴位按摩治疗落枕3. 冷敷方法治疗落枕4.热敷方法治疗落枕二、落枕的原因有哪些三、日常生活该如何预防落枕落枕怎么办1、拔罐方法治疗落枕如果落枕造成了你颈部肌肉严重的痉挛和疼痛的话,那你可

时尚养生网导读：落枕了怎么办？很多人都出现过睡觉落枕的情况，落枕就是脖子一侧僵硬不能动，伴有疼痛感，有的人会累及肩部。落枕通常可以自己缓解，只要及时采取措施，症状很快就会消失。那么，落枕了怎么办呢？下面教你7招快速缓解，来看看吧。一、为什么

一、落枕的家庭急救措施1. 落枕的冷敷急救措施2. 落枕的热敷急救措施3. 落枕的抚摸疗法急救措施4. 落枕的掰脚趾法急救措施5. 落枕的穴位按摩急救措施二、落枕的原因有哪些三、日常该如何预防落枕落枕的家庭急救措施1、落枕的冷敷急救