儿童缺锌会导致抵抗力功能下降，反复出现感冒、发烧、口腔溃疡、蛀牙、发育慢等情况。适当补锌，有助增强抵抗力。平时多吃些如牡蛎、瘦肉、花生、核桃、牛肉、动物肝脏、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜等。家长可带孩子到医院检查下微量元素，如果确诊缺锌的儿

当你白天的时候因各种情况而损耗掉免疫细胞，只有利用晚上睡觉的时候补充回来。保证充足的睡眠，夜间保证8小时以上的睡眠时间，并养成良好的午睡习惯，白天睡2小时，这也是增强体质的重要方面。以上就是母婴保健栏目下与免疫力低下,抵抗力有关，关于“充足

儿童应适当运动，多进行体育锻炼及户外活动，这是增强体质的重要方面。深呼吸可以促进淋巴循环，进而提升免疫能力。有氧运动，可以增强体内代谢，提高人体的摄氧量，提高心肺功能，增强体质；保证每天上下午各一个小时的户外活动时间，让孩子去公园或是有娱乐

矫正偏食，有助于增强抵抗力。儿童处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏，营养不足，抵抗力就比较差。儿童每天必须的营养素有七种，水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量

孩子为什么体质虚弱抵抗力差呢？一方面因为婴幼儿的免疫系统尚未发育成熟，对病菌的抵抗力弱。另外，缺乏均衡的营养素，影响孩子各大系统的生长发育；如体内蛋白质不足，形成抗体就少；缺乏钙、铁、锌等，都会影响儿童的抵抗力。第三，缺乏锻炼和运动，户外运

时尚养生网导读：原发性免疫缺陷病是一种因为基因突变所导致的免疫系统功能受损的疾病。专家提醒家长，若婴儿出生后发生反复严重感染，如肺炎、中耳炎等呼吸道感染，或消化道、关节、皮肤感染，极有可能是原发性免疫缺陷病，一定要引起重视，最好及时到医院儿

时尚养生网导读：眼睑带状疱疹（herpeszoster）典型的病变多在三叉神经第一支—眼神经各分支（额神经、泪腺神经及鼻睫状神经）或第三主支各分支（比较少见）的皮肤分布区域，发生群集性水疱样皮疹。但不跨越睑及鼻部的中央界线，而仅局限于一侧。

时尚养生网导读：疫情当前，除了提高防护意识之外，提高自己的免疫力也是很重要的。怎么提高自身免疫力？提高自身免疫力的方法有哪些？怎么提高自身免疫力1、补充维生素每天补充身体所需的维生素c，可以提高身体的抵抗力，建议大家每天多吃一些富含维生素c

一、按摩什么穴位增加免疫力二、提高免疫力的食物三、免疫力低下的危害按摩什么穴位增加免疫力1、按摩耳穴增加免疫力中医理论中,肾主藏精,开窍于耳,坚持按摩双耳,可以起到强肾壮腰,养身延年的功效。2、按摩大椎穴增加免疫力大椎穴在颈后正中,