时尚养生网导读：养生是久经不衰的话题，除了食疗外，常运动或坚持做一些动作也有一定的养生作用。那么养生的动作有哪些呢？一起来看看。养生的动作有哪些1、拍手人的手汇集了许多经络，拍手可以起到促进血液循环、增强免疫力的作用。拍手时可以将双手抬起，